In wieviel Prozent dieser Zeit wollen Sie glücklich und zufrieden sein?
Macht so ein Werk nur Arbeit oder darf man auch Spaß dabei haben?
Was ist für Sie wirklich wertvoll und wie leicht oder schwer ist es erreichbar?
Wer sagt uns eigentlich, wie man richtig lebt?
Leben Sie ihn oder lebt er Sie?

Das Leben leben!

Manchmal braucht es Abstand und einen Moment des Innehaltens, um sich einen Überblick zu verschaffen und zu entdecken, welche Möglichkeiten und Ressourcen das Leben Ihnen bietet – auch oder gerade in stürmischen Zeiten.

Trauen Sie sich, auf die hier stehenden Fragen Antworten zu finden.

  • für Sie selbst
  • für Ihr Team
  • für Ihr Unternehmen

Sie werden überrascht sein, welche Veränderungen möglich sind.

Ich unterstütze Sie bei Fragen wie diesen:
  • Was ist wichtig im Leben?
  • Was macht Ihr Leben lebenswert?
  • Wie können Sie Ihre Ziele erreichen?
  • Wie arbeiten Sie: Im Modus „Stress“ oder „Freude“?
  • Wieviel Spaß darf Arbeit machen?
  • Wie können in einem Unternehmen Motivation und Effizienz verbunden werden?
  • Wie kann Kooperation im Unternehmen gestärkt werden?

Was ich unterstütze

LEBENswerk - Das Leben gestalten

Lassen Sie uns gemeinsam die Reise beginnen. Es ist Ihre Reise. Sie bestimmen das Ziel: Was wollen Sie erreichen? Welches ist Ihr kleiner oder großer Lebensentwurf? Wovon träumen Sie?

Ich unterstütze Sie dabei

  • Zielklarheit zu schaffen
  • Blockaden zu lösen
  • Motivation von innen zu ermöglichen („ich will“ statt „ich muss“)

Besonders interessant für Teams und Projekte in Unternehmen: Ein einheitliches Zielbild hilft, damit alle am selben Strang ziehen – und zwar in die gleiche Richtung.

LEBENswert - Das Leben spüren

Was uns gefällt oder missfällt benennen wir oft mit Empfindungen: „Ich bin total im Fluss“ oder: „das geht mir gegen den Strich.“

Gefühle geben Ihnen wertvolle Informationen für Entscheidungen und für Ihre persönlichen Kategorien „gut“ und „schlecht“ in Bezug zu Ihren Werten. Profitieren Sie von diesem (Körper-) Wissen.

Ich unterstütze Sie dabei mit:

  • Wertearbeit: Passen Sie Ihr Leben und Ihr Arbeiten an Ihre Werte an. Richten Sie Ihren Fokus auf das, was Ihnen „Wert“-voll ist.
  • „Spüren lernen“: Geben Sie der Achtsamkeit mehr Raum und verfeinern Sie damit Ihr Gespür und somit Ihre inneren Antennen für gute Entscheidungen.

Auch Unternehmen profitieren von der Werte-Arbeit: Ein Unternehmen, das klar ist mit seinen Werten, erleichtert die gleiche Klarheit im Auftritt nach außen (z.B. Kundenansprache, Marketing) als auch nach innen (Mitarbeiter-Führung und -Motivation).

LEBENsweise - Leben und Gesundheit

Gesundheit besteht – nach Definition der WHO – nicht nur aus körperlichem, sondern auch aus geistigem und sozialem Wohlbefinden.

Diese Bereiche beeinflussen sich gegenseitig: Sozial stabile Beziehungen in der Familie, mit Freunden und Kollegen wirken positiv auf den Körper. Und umgekehrt. Meine Angebote ermöglichen Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitserleben.

Für Ihre Gesundheit unterstütze ich Sie mit:

  • Erhöhung Ihrer Widerstandskraft gegen Stress (Resilienz)
  • Burnout-Vorbeugung
  • Spezielle Gesundheitsangebote

Diese Trainingsmöglichkeiten biete ich auch speziell für Unternehmen an.

LEBENsweg - Leben und Arbeiten

Der Arbeitsalltag bestimmt einen Großteil unserer Zeit, so dass eine gute Gestaltung ein wichtiger Beitrag zu Gesundheit und Zufriedenheit ist. Nicht nur Selbstständige, auch Angestellte können Einfluss auf ihre berufliche Tätigkeit nehmen.

Ich unterstütze Sie

  • den Umgang miteinander zu verbessern
  • Ihre Karriere nach Ihren Stärken und Bedürfnissen auszurichten

Ich unterstütze auch Unternehmen, Ihrer Verantwortung den Mitarbeitern gegenüber gerecht zu werden: Zielklarheit, gute Kommunikation, ein „Ziehen am gleichen Strang“ sowie ein Stress vermeidendes und damit gesundheitsorientiertes Miteinander sind Bausteine für nachhaltige Effizienz und Rendite.

Wie ich arbeite

Erläuterungen zum Coaching und meinen Leistungen erhalten Sie hier: